雨后山前春水涨，灯火元宵又团圆
春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水
雨水，春季的第二个节气，在润物细无声的春雨中，草木抽出嫩芽舒展生长，春意渐浓、万物复苏的季节来了！
今日恰逢元宵节，借字喻意，圆圆满满，皆大欢喜！
雨水
养生
雨水节气，天气变化无常，忽冷忽热，还要注意防湿气，防春寒，做好保暖。特别是温度骤然下降的时候，老年人的血压会明显升高，容易诱发心脏病、心肌梗塞等；小孩则容易因气温的改变而引起呼吸系统疾病，导致感冒和发烧。所以不要过早减少衣物。
在雨水节气之后，随着降雨有所增多，寒湿之邪最易困着脾脏。同时湿邪留恋，难以去除，故雨水前后应当着重养护脾脏、祛湿。
春季饮食方面可选择在雨水节气前、中、后三天服用养生粥，对润和脾胃大有益处。同时还要应少酸多甜，以养脾胃；尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜等。
元宵
习俗
元宵节，又称上元节、小正月、元夕或灯节，为每年农历正月十五日，是中国春节年俗中最后一个重要节令。
元宵节自古以来就以热烈喜庆的观灯习俗为主。传统习俗主要为出门赏月、燃灯放焰、喜猜灯谜、共吃元宵、拉兔子灯等。
此外，不少地方元宵节还增加了耍龙灯、耍狮子、踩高跷、划旱船、扭秧歌、打太平鼓等传统民俗表演。
元宵到来春回还，共尝汤圆赏月圆。生活美好甜如蜜，开开心心到永远，祝大家元宵节快乐无限！
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